ブログにのっけ忘れていたので今更ですが今週分の作り置きをば。。。 好きなものばかり食べていると偏ってしまうので、そのあたりを注意しつつ今回は彩りも意識して自炊。 ポテトサラダ にんじんナムル ハンバーグ きゅうりともやしのツナごま和え の4品で…
唐突ですがダイエットを始めます。 おととしの健康診断は確か60㎏くらいで、去年は63㎏くらいだったはずなのだが4.6㎏も増加し67.6㎏になってたのがショックorz トータル7.6㎏増加… 自業自得と言えば確かにそうで、大学に入ってからたいした運動もせずだらだ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。