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今を生きる

ぼっちだけどなんとか生きてるよ。

今週の常備菜とランニング

ブログにのっけ忘れていたので今更ですが今週分の作り置きをば。。。 好きなものばかり食べていると偏ってしまうので、そのあたりを注意しつつ今回は彩りも意識して自炊。 ポテトサラダ にんじんナムル ハンバーグ きゅうりともやしのツナごま和え の4品で…

ダイエットのために体重計を買った

唐突ですがダイエットを始めます。 おととしの健康診断は確か60㎏くらいで、去年は63㎏くらいだったはずなのだが4.6㎏も増加し67.6㎏になってたのがショックorz トータル7.6㎏増加… 自業自得と言えば確かにそうで、大学に入ってからたいした運動もせずだらだ…